Manfaat Luar Biasa dari Blueberry yang Belum Anda Ketahui

 

Kita semua pernah mendengar seberapa baik  blueberry bagi kesehatan kita. Tapi apakah kita benar-benar tahu mengapa? Sementara ini “super fruit” menjadi semakin populer, studi menunjukkan berbagai manfaatnya biak pada tingkat yang proporsional dan itu adalah berkat mereka bahwa kita sekarang dapat mencari tahu persis apa blueberry memberikan kesehatan kita dan mengapa kita harus mengkonsumsi lebih sering.

Mungkin Anda pernah mendengar bahwa blueberry merupakan buah tinggi antioksidan, tetapi apakah Anda tahu itu juga dapat menunda efek penuaan, membantu memori Anda dan menjaga kesehatan mata hati dan otak? Ini dan banyak manfaat lain dari blueberry.

1. Ini adalah buah yang sangat bergizi

Nilai gizi blueberry, menurut standarisasi Food and Drug Administration (FDA) Amerika Serikat, jumlah yang antara rendah dan bebas lemak dan sodium, bebas kolesterol dan kaya serat, menyegarkan, tonik, zat, diuretik dan pemegang vitamin C dan vitamin K. warna cranberry disebabkan oleh sekelompok flavonoid yang disebut anthocyanin, yang memiliki antioksidan kuat.

2. Baik sebagai sumber antioksidan

Antioksidan adalah senyawa yang melawan penyakit utama. Para ilmuwan percaya bahwa membantu mencegah dan memperbaiki stres yang berasal dari oksidasi, proses alami yang terjadi selama fungsi sel normal. Sebagian kecil dari sel-sel yang rusak selama oksidasi dan menjadi radikal bebas, yang dapat memulai reaksi berantai untuk merusak lebih sel dan mungkin penyakit.

Sifat antioksidan dan anti-inflamasi dari blueberry manfaat kesehatan jantung dan melindungi. Studi terbaru oleh Dr. Xanli Wu dan rekan-rekannya di Pusat Gizi Anak Arkansas di Little Rock, difokuskan pada peradangan dan aterosklerosis. Cranberry juga telah ditunjukkan untuk melindungi terhadap penyakit jantung, menurunkan kolesterol, tekanan darah, perlindungan terhadap stroke dan mengurangi stres oksidatif. Mereka juga mencegah penderitaan serangan jantung.

2. Menjaga otak Anda sehat

Makan blueberry dapat membantu Anda menjaga otak Anda dalam kondisi yang baik, bahkan memasuki usia tua. Cranberries mengandung flavonoid yang meningkatkan memori dan meningkatkan pembelajaran dan fungsi kognitif lainnya. Melindungi otak Anda dari radikal bebas yang dapat berbahaya bagi Anda dan yang dapat merusak jaringan sehat dan umumnya berhubungan dengan kehilangan memori. Blueberry juga dapat membantu mengurangi risiko Parkinson atau Alzheimer. Sebaiknya makan secangkir blueberry setiap hari.

3. Membantu melindungi terhadap penyakit jantung dan diabetes

Blueberry kaya phytochemical yang disebut polifenol, yang memiliki beberapa manfaat kesehatan. Menurut sebuah studi oleh para peneliti di University of Maine dan diterbitkan di Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism itu menunjukkan bahwa konsumsi rutin blueberry dapat membantu mencegah penyakit yang berhubungan dengan sindrom metabolik, termasuk penyakit jantung dan diabetes.

“Sindrom metabolik adalah sekelompok faktor risiko yang ditandai dengan obesitas, hipertensi, peradangan, intoleransi glukosa dan resistensi insulin, antara lain,” jelas Dr Klimis-Zacas, profesor nutrisi klinis di University of Maine dan co-penulis penelitian. Dia menambahkan bahwa banyak zat yang ditemukan dalam makanan seperti blueberry, memiliki potensi untuk mencegah kondisi ini dan mengurangi kebutuhan untuk mengambil obat atau menjalani intervensi medis.

4. Mencegah dan mengatasi penyakit yang berhubungan dengan saluran kemih

Infeksi saluran kemih disebabkan oleh bakteri dan 10 kali lebih umum pada wanita dibandingkan pria. Selain itu, diharapkan bahwa 50% wanita memiliki setidaknya satu ISK dalam hidup mereka. Cranberries mengandung zat yang mencegah bakteri menempel pada jaringan kandung kemih, sehingga konsumsi rutin jus cranberry membantu mencegah infeksi pada saluran kemih, mencegah peradangan di kandung kemih, mencegah sistitis, masalah ginjal, prostat dan uretra.

 

4. Mencegah dan mengatasi penyakit yang berhubungan dengan saluran kemih

Infeksi saluran kemih disebabkan oleh bakteri dan 10 kali lebih umum pada wanita dibandingkan pria. Selain itu, diharapkan bahwa 50% wanita memiliki setidaknya satu ISK dalam hidup mereka. Cranberries mengandung zat yang mencegah bakteri menempel pada jaringan kandung kemih, sehingga konsumsi rutin jus cranberry membantu mencegah infeksi pada saluran kemih, mencegah peradangan di kandung kemih, mencegah sistitis, masalah ginjal, prostat dan uretra.

5. Meningkatkan fungsi memori Anda

Beberapa studi telah meneliti hubungan antara blueberry dan memori. Menurut penelitian yang dilakukan pada orang dewasa yang lebih tua di University of Cincinnati Academic Health Center, mereka menemukan bahwa mereka yang minum jus cranberry selama 12 hari melihat peningkatan kapasitas otak untuk mengingat hal-hal. Para peneliti mencatat bahwa “Untuk pengetahuan kita, ini adalah uji coba manusia pertama yang mengevaluasi potensi manfaat cranberry pada fungsi neurokognitif pada orang dewasa yang lebih tua dengan peningkatan risiko demensia.”

6. Menjaga mata Anda sehat

Buah ini mengandung senyawa yang meningkatkan kemampuan visual dan memperbaiki penglihatan. Di Italia, sebuah studi menemukan bahwa campuran senyawa ini disebut anthyocyanides, bersama dengan vitamin E, menghentikan perkembangan pembentukan katarak di lebih dari 95% dari subyek penelitian yang mengalami kemajuan dalam tahap awal ini penyakit. Tapi ini tidak begitu pilot Inggris baru-baru ini selama Perang Dunia tahu mereka sangat bermanfaat untuk mata, dan makan blueberry sebelum terbang.

7. Menunda efek penuaan

Menurut Dr. James A. Joseph, Ph.D., blueberry mungkin “salah satu yang terbaik makanan bukti usia.” Dr James A. Joseph adalah peneliti utama di Pusat Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging, sampai kematiannya pada tahun 2010. Dia adalah seorang percaya pada “kekuatan pigmen” dari buah-buahan dan sayuran berwarna. Dia berargumen bahwa selain menjaga penampilan “muda” kulit antiinflamatorias- -karena sifat mereka, asupan harian dalam jumlah sederhana blueberry secara dramatis mengurangi defisit dalam memori dan koordinasi motorik yang biasanya menyertai penuaan.

Mendorong Anak-Anak untuk Gemar Menulis

 

 

Temukan info tentang http://grosirkarpetpuzzleevamat.com/ di sini
Gambar merupakan langkah penting untuk memulai proses penulisan. Menggambar membantu anak-anak mengembangkan keterampilan motorik halus. Ini adalah proses yang berkesinambungan. Kita memulai dengan coretan, gambar dan kemudian belajar alfabet dan suara fonetik, yang bervariasi dengan budaya. Membuat anak-anak tertarik dengan melihat teks dalam buku-buku, misalnya, membantu anak-anak memahami bahwa huruf dan simbol yang memiliki makna. Jadi ketika mereka tertarik kita harus bertanya kepada mereka apa yang mereka bayangkan.

Anak-anak disiapkan untuk menulis mengembangkan keterampilan motorik halus mereka. Hal ini dapat dilakukan melalui bermain dengan tanah liat, mengambil kapur atau krayon, termasuk belajar untuk menahan peralatan makan. Setelah Anda mengambil langkah ini, anak-anak dapat mulai untuk memegang alat tulis. Pertama mereka mulai mencoret-coret, akhirnya menggambar dan menulis. Melihat orang dewasa menulis adalah kesempatan besar karena anak-anak selalu ingin meniru orang dewasa, terutama jika kita antusias dan kita membuat tulisan yang menyenangkan.

Apa pun yang orang dewasa anggap bahwa seorang anak harus bisa melakukannya, hal itu bisa menjadi sesuatu yang menyenangkan melalui permainan. Kita bisa menggunakan gambar dan dikte untuk mengajarkan menulis dan melek huruf, karena anak-anak merasa senang ketika mereka menemukan bahwa simbol-simbol tersebut berarti sesuatu. Sebagai contoh, ketika kita menulis namanya untuk mereka dan membuat mereka tahu bahwa itulah namanya, mereka bisa menunjukkan itu dan berkata, “Itu aku!” Ingat untuk bertanya tentang peristiwa dalam hidup mereka dan menulis untuk mereka. Anda juga dapat membuat sebuah buku di mana mereka berada sebagai ilustrator.

 

Menulis menggembirakan

Scribble adalah langkah pertama dalam menulis. Ketika seorang anak mencoret-coret, penyedia harus memotivasi anak mengatakan, “Oh, saya suka bagaimana Anda menulis! Apa “? Anak itu kemudian akan menafsirkan apa yang dimaksud. Menulis, seperti membaca dan berjalan, secara alami akan berkembang jika lingkungan memberi contoh lembut dan jika memotivasi perkiraan.

Gambar-gambar adalah representasi dari ide-ide sebagai kata-kata adalah representasi dari bahasa lisan. Hasil imbang tersebut juga membantu anak-anak belajar untuk menahan alat untuk menulis dan bagaimana menerapkan tekanan pada kertas menggunakan otot-otot di tangan Anda. Semua ini diperlukan untuk menulis.

Ingat bahwa belajar menulis terjadi dari waktu ke waktu. Penulisan berlangsung dari menulis terpikirkan untuk mencoret-coret dari kiri ke kanan, surat impensadas strip dicampur dengan coretan. Kemudian anak-anak mulai menulis suara awal kata-kata seperti “K” untuk kucing. Hampir 5 tahun mereka belajar suara, dan kemajuan ke berbagai suara dari sebuah kata, dan sebagainya.

Orang dewasa harus menunjukkan menulis melalui kegiatan sehari-hari seperti membayar tagihan, membuat daftar belanjaan, menulis catatan pengingat. Hal ini penting bagi orang dewasa untuk menunjukkan bahwa ada tujuan dalam menulis. Penyedia dapat menulis catatan dan surat atas nama anak-anak untuk membantu mereka mengungkapkan pikiran mereka. Anak-anak dapat berpartisipasi dengan menambahkan gambar, menandatangani namanya, atau bahkan menulis surat mereka tahu.

Satu juga dapat memotivasi anak-anak untuk menulis meminta mereka untuk membuat daftar, misalnya, daftar semua makanan yang mereka suka atau hewan yang memiliki empat kaki, dll Penyedia dapat mendorong penulisan siang hari memiliki berbagai jenis kertas dan alat tulis di semua daerah di mana anak-anak bermain.

Membuat buku kecil juga bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan untuk mengajar anak-anak tentang menulis. Dengan membuat buku kecil, yang terbaik adalah untuk selalu menjaga pola yang sama untuk kalimat pada setiap halaman sehingga anak-anak dapat dengan aman kembali membaca. Misalnya, sebuah buku tentang hewan peliharaan bisa mengatakan: Saya ingin anjing, saya ingin kucing, saya ingin ikan, saya ingin burung, dll Anak-anak dapat berpartisipasi dengan menggambar tokoh-tokoh pada setiap halaman, menulis kata “Aku” atau menyalin kata-kata lagi, tergantung pada usia mereka. Untuk anak-anak dengan keterlambatan belajar atau cacat, menyediakan pensil yang lebih besar atau krayon, atau bantuan menggunakan tangan Anda atas mereka untuk memandu upaya mereka. Menggunakan tanah liat untuk membentuk huruf atau menulis pada sebuah nampan dengan pasir juga bisa merangsang untuk anak-anak dengan keterlambatan.

Ingin beli pagar rumah yang bagus? Ingin beli, atau pesan?

 

Setelah pembangunan rumah selesai, terasa belum lengkap jika belum ada pagar rumah yang bagus dan juga cantik. Jika rumah yang dibuat sudah bagus maka tentunya harus memilih pagar yang bagus pula. Namun terkadang masih banyak orang yang merasa bingung ketika membeli pagar rumah.

Mengapa bingung? Karna terkadang terdapat dua pilihan  yang bisa dipilih saat ingin membeli model pagar, pertama apakah anda ingin membeli langsung, ataukah anda ingin custom model pagar yang sesuai dengan model yang anda inginkan.

 

Membeli pagar yang sudah jadi atau memesan? Mana yang mesti anda pilih

  1. Membeli Pagar Rumah yang Sudah Jadi

Ketika seseorang memutuskan untuk membeli pagar rumah yang sudah jadi biasanya memiliki alasan tertentu, selain karna membeli pagar yang sudah jadi memiliki keuntungan tertentu dibanding jika harus memesannya terlebih dahulu. Salah satu yang bisa dijadikan alasan mungkin karna kehematan waktu dan juga biaya yang dikeluarkan.

Pagar yang dibeli dalam bentuk jadi biasanya memiliki harga yang lebih murah dibandingkan pagar memesan terlebih dahulu. Keuntungan lainnya yang bisa didapatkan ialah lebih efektif dan tidak perlu menunggu hingga jadi saat ingin memasangnya.

  1. Membeli Pagar dengan Memesan

Memilih dengan memesan juga memiliki keuntungan tersendiri. Salah satu alasan terpenting ketika anda ingin memesan ialah anda bisa mendapatkan pagar yang sesuai dengan keinginan. Cara ini memang terbilang lebih bagus karna, anda bisa menyesuaikan pagar yang ingin dipasang sesuai dengan desai atau konsep rumah yang dimiliki. Meskipun harganya memang cenderung lebih mahal, tetapi cara ini memiliki keuntungan yang cukup bagus demi terciptanya desain rumah yang bagus.

 

Lalu manakah yang harus dipilih?

Dilihat dari alasan dan juga keuntungan yang diberikan dari dua cara pembelian diatas, tentunya anda harus sudah bisa menentukan pilihan. Yang baik pastinya ambil jalan tengah, memilih sesuai dengan yang anda inginkan tetapi sesuaikan juga dengan budget atau keuangan yang anda miliki.

 

 

Anda juga bisa dengan memilih pembuatan pagar rumah yang memang memiliki harga terjangkau tetapi memiliki kualitas yang baik. Seperti jasa las panggilan dari Mandiri Baru yang siap membantu anda untuk pembuatan pagar minimalis, pagar stainlees, pagar batu alam dan jenis pagar lainnya.

 

Khasiat Kentang Untuk Wajah

Khasiat Kentang Untuk Wajah

Salah satu bahan makanan yang memiliki kandungan karbohidrat yaitu kentang, kentang dapat di olah jadi makanan yang nikmat, seperti keripik kentang, kentang goreng, campuran sup, dan masih banyak lagi yang lainnya.

Selain memiliki karbohidrat yang tinggi, kentang juga bisa di gunakan sebagai masker wajah, kentang memiliki kandungan nutrisi yang mampu mengatasi masalah kulit wajah, nutrisi yang terdapat dalam kentang yaitu vitamin C, E, protein, mineral, potassium, dan lain sebagainya.

Cara Memanfaatkan Khasiat Kentang Untuk Wajah

  1. Siapkan 1-2 buah kentang
  2. Kupas dan potong berukuran kecil
  3. Haluskan kentang sampai jadi seperti bubur
  4. Tambahkan bahan lain seperti madu, minyak zaitu, wortel atau lemon
  5. Oleskan masker kentang ke area wajah
  6. Biarkan selama 20-30 menit, kemudian bersihkan dengan air hangat

Gunakan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang bagus, hal ini di karenakan kentang mempunyai banyak manfaat untuk kulit wajah. Manfaat kentang sebagai berikut

  • Menyehatkan Kulit Wajah

Dalam kentang terdapat kandungan antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas, sehingga wajah jadi lebih sehat di karenakan terhindar dari efek radikal bebas.

  • Mencerahkan Kulit

Vitamin C dan E yang terdapat dalam kentang mampu mencerahkan kulit wajah sehingga wajah tampak bersinar putih merona, dan mampu menyamarkan noda hitam.

  • Mengencangkan Kulit

Dalam kentang ada kandungan senyawa flavonoid dan potassium yang berfungsi mengencangkan kulit wajah.

  • Melembabkan Kulit

Kandungan minyak dari kentang dapat di gunakan untuk kesehatan kulit supaya terasa lembut, tidak kering dan tidak mudah keriput.

  • Mencegah Tumbuhnya Jerawat

Bagi anda yang mempunyai masalah dengan jerawat yang selalu muncul kentang bisa di jadikan herbal alternatip untuk mengatasi masalah anda, karena kentang mampu menyrap minyak dan kotoran ke dalam pori pori

  • Membersihkan Kulit Wajah

Kandungan serat yang di miliki oleh kentang mampu membersihkan kulit wajah supaya wajah Nampak terlihat bersinar.

Itulah manfaat kentang untuk kesehatan kulit wajah, untuk mendapat hasil maksimal lakukan secara rutin minimal 3x dalam seminggu sebelum tidur.

Fungsi Penting Inkubator Bayi Dalam Dunia Medis

Inkubator bayi merupakan salah satu alat kesehatan yang memiliki peran penting dalam dunia medis. Karena fungsinya yang cukup penting, maka tidak heran setiap puskesmas, rumah sakit sangat perlu memilikinya. Jika belum terlalu memahami apa itu Inkubator bayi, fungsi inkubator bayi, peran dalam dunia medis khususnya persalinan mari kita bahas lebih lanjut.

jual inkubator bayi

Pentingnya Inkubator

Pertama dalam dunia kesehatan kita mengenal yang namanya persalinan. Akitifitas melahirkan pasti dialami oleh setia ibu. Dan dalam persalinan tidak selalu berjalan seperti yang kita inginkan. Untuk kelahiran yang berjalan normal mungkin Inkubator tidak terlalu berperan penting, meskipun masih bisa juga berguna untuk menjaga suhu bayi.Dalam aktifitas persalinan yang tidak normal misalnya melahirkan belum pada waktunya atau bayi lahir dengan prematur maka fungsi inkubator akan menjadi sangat penting. Inkubator biasanya sudah tersedia dan disiapkan oleh pihak rumah sakit, yang dibeli di distributor alat kesehatan yang jual inkubator bayi dengan spesifikasi khusus.

Faktor-faktor penyebab kelahiran prematur

Faktor-faktor yang menyebabkan terjadinya kelahiran prematur meliputi air ketuban yang pecah yang dapat menyebabkan air ketuban terinfeksi oleh bakteri atau kuman dan jika dibiarkan lebih dari 18 jam maka akan membayangkan bayi yang ada dalam kandungan. Bayi dalam kandungan bisa mengalami sesak nafas dan bisa menyebabkan kematian.

Penyebab pecahnya air ketuban juga bisa karena bayi dalam kandungan mengalami stres, stresnya bayi dalam kandungan bisa karena infeksi.  Dengan begitu dapat memicu terjadinya kelahiran prematur. Selain itu juga ada sebab lain yaitu faktor kontraksi pada ibu yang mengandung. Kontraksi tang belum pada waktunya akan dapat memicu terjadinya kelahiran prematur.

Bayi dalam kandungan akan mengalami stres karena kontraksi tersebut sehingga katup mulut janin akan terbuka dan air ketuban akan bisa terminum oleh sang bayi dan berakibat bayi mengalami sesak nafas.

Jika sampai hal tersebut terjadi maka kemungkinan kelahiran secara prematur akan semakin besar. Bayi yang lahir prematur juga memiliki berbagai ciri-ciri sebagai berikut banyak orang berpandangan kalau bayi yang terlahir prematur memiliki ukuran yang lebih kecil dari bayi pada umumnya. Berat bayi prematur sekitar 2500 gram saja atau bisa saja lebih ringan lagi.

Selain itu ciri fisik bayi yang lahir prematur bisa dilihat dari kulitnya yang lebih tipis dan lebih lembut, daun telingan yang tidak mudah kembali jika ditekuk dan garis pada telapak kakinya tidak penuh seperti pada bayi pada umumnya.

Inkubator untuk bayi prematur

Kenapa bayi yang mengalami kelahiran prematur memerlukan Inkubator? Bayi yang mengalami kelahiran prematur sangat memerlukan Inkubator, hal ini karena bayi prematur memerlukan suhu yang stabil untuk menjaga kelangsungan hidupnya. Bayi prematur akan sangat mudah kedinginan, Dengan menggunakan Inkubator maka bayi akan terhindar dari suhu dingin atau pun panas. Suhu bayi akan tetap terjaga dengan stabil.

Mungkin demikian saja yang bisa kami sampaikan pada kesempatan kali ini, semoga artikel singkat ini dapat bermanfaat untuk pembaca sekalian. Minimal dapat menambah sedikit wawasan anda. Sekian dan terimakasih, kita jumpa lagi pada kesempatan selanjutnya.

 

HILANGKAN PERUT BUNCIT DENGAN GREEN COFFEE

HILANGKAN PERUT BUNCIT DENGAN GREEN COFFEE-Penyebab Perut buncit

Perut buncit memang merupakan salah satu masalah kesehatan yang kerap dialami, baik oleh pria maupun wanita. Perut buncit atau dalam bahasa kedokteran lazim disebut dengan atau obesitas sentral merupakan gangguan yang terjadi akibat terjadinya penumpukan lemak khususnya di bagian perut. Selain akibat dari penumpukan lemak, perut buncit juga bisa disebabkan karena adanya penumpukan toksin yang terjadi pada sistem pencernaan.

Perut buncit yang merupakan akibat dari adanya penumpukan lemak pada perut sudah pasti disebabkan karena jumlah lemak yang dikonsumsi melampaui batas yang dibutuhkan oleh tubuh. Hal tersebut akan semakin diperparah apabila orang yang bersangkutan minim aktifitas fisik. Ditambah lagi jika usia sudah melampaui 30 tahun, dimana metabolisme tubuhpun akan menjadi semakin lambat.

Penyebab perut buncit berikutnya, yaitu akibat dari penumpukan toksin dalam pencernaan,  bisa terjadi karena makanan yang tidak sehat masuk ke dalam tubuh kita. Makanan yang tidak sehat memang mudah sekali kita jumpai dalam kehidupan sehari – hari. Misalnya saja junk food, gorengan, mie instan, hingga segala macam makanan dan minuman ringan. Toksin yang terkandung dalam makanan dan minuman yang tidak sehat tersebut tidak selalu dapat terbuang secara keseluruhan. Sebagian akan tertinggal dan menempel pada lipatan usus.

Perut buncit tentu akan sangat mengganggu penampilan. Tak hanya itu,  kesehatan juga dapat terganggu akibat adanya penumpukan lemak dan juga toksin dalam sistem pencernaan. Oleh karena itu anda harus menghindarkan diri dari perut buncit. Salah satu cara untuk menghilangkan perut buncit ialah dengan green coffee.

Manfaat Green Coffee

Green coffee saat ini sangat dicari oleh masyarakat. Green coffee memang terkenal memiliki berbagai macam khasiat yang sangat baik bagi kesehatan.

Salah satu khasiat dari green coffee yang telah terbukti ialah untuk menurunkan berat badan dan juga menghilangkan perut buncit. Seperti yang kita tahu, berat badan berlebih dan juga perut yang buncit merupakan akibat dari terlalu banyaknya kadar lemak di dalam tubuh. Nah, green coffee akan membantu anda mengatasi hal tersebut dengan membakar lemak yang ada dalam tubuh anda.

Green coffee mengandung asam klorogenat. Berbeda dengan kopi pada umumnya, kandungan asam klorogenat dalam green coffee masih asli dan terjaga. Hal tersebut bisa terjadi karena green coffee belum mengalami berbagai macam proses pengolahan dan juga proses pemanasan yang dapat membuat kandungan – kandungan di dalamnya bekurang atau bahkan hilang.

Asam klorogenat bekerja membakar lemak tubuh dengan cara memperlambat proses pencernaan karbohidrat. Asam ini juga akan meningkatkan pembakaran lemak jika asupan karbohidrat berkurang. Dengan demikian maka kita dapat menghindari terjadinya penumpukan lemak.

Asam klorogenat bersama – sama dengan tanin akan mampu meningkatkan metabolisme lipid dalam tubuh anda. Kandungan lipid dalam tubuh akan diolah menjadi energi. Tak heran dengan mengonsumsi green coffee, maka anda menjadi lebih bertenaga dan tak mudah lelah.

Selain itu, green coffee juga memiliki khasiat untuk mengurangi nafsu makan. Kandungan khusus dalam green coffee ini akan menurunkan nafsu makan dan juga menunda datangnya rasa lapar. Dengan adanya kandungan tersebut maka orang yang sedang ingin mengurangi berat badan akan sangat terbantu, karena dapat mengontrol asupan makanan yang masuk ke dalam tubuhnya. Green coffee juga tidak mengandung kalori, sehingga anda tetap dapat menjaga jumlah kalori yang anda konsumsi.

 

 

(PENTING !!) Alternatif Terbaik Untuk Mengatasi Anak Yang Susah Makan Nasi

Semua orang tua di dunia tentu saja menginginkan hal yang terbaik untuk tumbuh kembang anaknya. Wajar saja apabila banyak orang tua yang bekerja keras memenuhi segala hal yang menjadi kebutuhan anaknya seperti mengatasi anak yang susah makan nasi. Akan tetapi saat masih berusia anak-anak, sering kali anda mendapatkan banyak masalah yang menyebabkan anda kebingungan dan juga merasa khawatir.

Cara mengatasi anak susah makan nasi yang Wajib anda Ketahui

Cara mengatasi anak susah makan nasi yang Wajib anda Ketahui

Hal tersebut karena berbagai masalah tersebut bisa mengganggu kesehatan dan tumbuh kembang anak. Diantara masalah tersebut ada yang paling penting dan mendasar diantaranya ialah susah makan. Masalah susah makan pada anak seolah menjadi hal biasa terjadi, akan tetapi bila dibiarkan akibatnya bisa menggangu tumbuh kembang anak.

Cara mengatasi anak yang susah makan dari wyeth nasi butuh kesabaran dan ke seriusan, oleh karenanya beberapa makanan pendamping berikut ini bisa jadi alternatif yang baik untuk atasi anak susah makan.

  • Berikan Pisang

  • Anda dapat menjadikan pisang sebagai alternatif menambah nafsu makan pada anak. Pisang sangat berkhasiat untuk menambah nafsu makan si kecil. Selain itu, pisang juga memiliki banyak energi sehingga dapat menjadi makanan pengganti makanan pokok untuk membuat si kecil tetap sehat dan segar.
  • Makan Yang Kaya Akan Serat

  • Makanan kaya serat merupakan bagian penting dari diet, namun makanan ini akan memicu perut kembung jika anak anda mengalami susah makan dan mengalami pola makan yang tidak makan secara teratur selama beberapa waktu. Anda masih dapat memberikan serat yang mudah dicerna bagi anak Anda yaitu dari makanan seperti kentang dan sayuran. Maka dari itu,  cobalah mengkonsumsi makanan yang  kaya akan serat dalam jumlah kecil hingga selera makan anak membaik.
  • Memberikan Susu Sapi

  • Cara mengatasi anak yang susah makan dengan memberikan susu sapi dan keju merupakan makanan yang keduanya dapat menjadi perangsang nafsu makan yang baik sehingga dipastikan dapat mengatasi anak yang susah makan.

 

Poin-poin diatas adalah cara mengatasi anak yang susah makan, yang dapat Anda lakukan terhadap anak Anda. Tips yang dapat sedikit membantu bagi buah hati Anda.

 

8 Cara Mengatasi Anak Yang Susah Makan Nasi

8 Cara Mengatasi Anak Yang Susah Makan Nasi

Perlu Anda ingat bahwa anak dengan usia 6-9 bulan mungkin si kecil tidak mempermasalahkan rasa. Tapi ketika anak usia 10 bulan ke atas akan mengenal rasa, saat ini variasi menu perlu Anda pertimbangkan untuk konsumsi anak. Dimana pun orang tua, pasti akan merasa sedih ketika anak susah makan. Maka dengan hal ini cara mengatasi anak yang susah makan nasi ada beberapa tips yang cocok untuk Anda.

 

  1. Hindarilah pemaksaan dalam memberikan asupan makanan kepada si kecil, karena hal ini akan dapat menyebabkan trauma yang menyebabkan si anak menjadi susah makan.
  2. Apabila penyebabnya secara psikologis, contohnya trauma karena kejadian tertentu, maka saran nya Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter Anda.
  3. Dengan usia 1 tahun ke atas biasanya akan mulai punya ego tersendiri yang mana saja yang dia makan yang dia mau, sehingga meskipun sudah jam makan dan kita tidak dapat memaksa menyantapnya, si kecil tidak akan mau. Tetapi coba lah Anda letakkan sebutir nasi di tangan atau dekat mulutnya maka dia akan memungut dan memakan nya sendiri. Untuk mengatasi hal ini Anda dapat mencobanya dengan cara saat jam makan alihkan lah perhatian si anak pada hal yang ia suka.
  4. Ubahlah tampilan serta rasa dari makanan. Anda dapat membentuk nasi seperti bulatan, dengan telur mata sapi atau menu yang lainnya. Hal ini dapat menarik perhatian si anak susah makan menjadi doyan makan.
  5. Berikan susu pendamping, kapan pun yang dia inginkan
  6. Apabila si kecil lebih memilih kue dan senang dengan kue, maka Anda dapat memvariasikan porsi makan dengan karbohidrat seperti nasi, kentang lalu dapat di kombinasikan dengan sayuran.
  7. Periksalah ke dokter apabila anak Anda sering mual muntah ketika di beri makan, karena kemungkinan si kecil terganggu pencernaannya sehingga nafsu makan berkurang.

 

8 Tips cara mengatasi anak yang susah makan nasi ini, dapat Anda lakukan terhadap anak Anda agar anak Anda menjadi mudah makan.

Baca selengkapnya disini.

Bahaya Lemak Darah bagi Tubuh dan Cara Mengatasinya dengan FIFORLIF

Lemak darah muncul karena pola hidup yang tidak sehat. Hal itu bisa terlihat dengan banyaknya masyarakat yang mengkonsumsi makanan yang mengandung kolesterol tinggi seperti gorengan dan makanan cepat saji (fast food). Selain itu masyarakat tidak mengimbangi kebiasaan makan makanan berminyak itu dengan rutin berolahraga, akibatnya lemak yang kita makan menumpuk di dalam darah dan menjadi sumber penyakit. Lemak yang menumpuk di dalam tubuh terutama darah dapat menyebabkan berbagai macam penyakit serius perti kolesterol. Lemak darah adalah sebuah kondisi dimana adanya penumpukan lemak yang berlebih di beberapa bagian tubuh seperti di dalam pembuluh darah atau hati.

Penumpukan lemak darah adalah penyakit serius yang harus diatasi sesegera mungkin agar tidak menimbulkan penyakit lainnya. Salah satu cara untuk mengatasi lemak darah adalah dengan mengkonsumsi makanan kaya sarat seperti buah-buahan dan sayuran. Disinilah Fiforlif bisa menjadi solusi untuk memenuhi kebutuhan serat di dalam tubuh anda dan membantu dalam mengatasi lemak darah. Fiforlif merupakan sebuah minuman kaya serat atau fiber. Serat yang terdapat di dalam Fiforlif berfungsi sebagai pengikat lemak agar dapat dicerna dengan sempurna oleh tubuh. Serat yang terdapat di dalam Fiforlif berasal dari campuran buah-buahan dan sayuran seperti gozi berry, jeruk, apel, pisang, papaya, mangga, strawberry, tomat, brokoli, wortel, bayam, kubis lemon dan juga bit merah.

Sebagai produk kesehatan khasiat Fiforlif sudah tidak bisa diragukan lagi. Fiforlif sudah mendapat izin dari badan POM dan mendapatkan sertifikat halal dari MUI. Fiforlif juga memiliki sertifikat GMP (Good Manufacturing Practice) dan sertifikat HACCP. Cara meminum Fiforlif juga sangat mudah yaitu dengan cara mencampurkan 1 sachet Fiforlif ke dalam 200 cc air putih, kocok sebentar lalu minum sebelum cairan mengental. Sebaiknya Fiforlif diminum 1 jam sebelum sarapan dan 1 jam sebelum makan malam. Atasi lemak darah dan dapatkan tubuh yang sehat dengan meminum minuman kaya serat Fiforlif secara rutin http://fifonesia.com/.

Ini 3 Contoh Jenis Usaha Modal Kecil dengan Untung Besar

Contoh Jenis Usaha Modal Kecil dengan Untung Besar

Perkembangan jaman ternyata membuka banyak peluang usaha yang bermunculan. Uniknya, peluang bisnis baru tersebut bisa dijalankan dengan modal kecil bagi para pemula. Di artikel ini saya ingin membahas beberapa jenis bisnis dengan modal kecil tapi bisa memberikan keuntungan yang besar.

Kalau kita bicara tentang peluang usaha, maka modal tentunya akan menjadi salah satu pertimbangan yang harus dipikirkan. Ada banyak jenis bisnis yang menjanjikan, tapi untuk menjalankannya kita harus punya modal yang besar.  Sebenarnya ada banyak sekali peluang usaha modal kecil yang bisa kita jalankan, tapi tentunya bisnis tersebut juga harus sesuai dengan minat Anda.

Di artikel ini saya ingin membahas tentang tiga peluang usaha dengan modal kecil yang dapat dijalankan dimana pun, dan yang terpenting adalah peluang bisnis ini pasti menguntungkan. Berikut ini adalah peluang usaha terbaru yang bisa dijalankan dengan modal kecil:

1. Peluang Usaha Online

Bisnis online saat ini bukanlah hal yang baru, apalagi bagi kalangan anak muda dan masyarakat urban. Hampir semua masyarakat kota sudah punya bisnis online sendiri, entah itu bisnis offline yang dipromosikan secara online atau bisnis yang benar-benar hanya di internet.

Bisnis internet sangat masuk akal dan bisa dijalankan oleh siapa saja, tidak perduli apakah Anda adalah orang yang gaptek. Bisnis ini bisa dipelajari dan dijalankan oleh siapa saja, tidak perduli usia muda atau tua, tidak perduli latar belakang pendidikan Anda, dan yang terpenting adalah bisnis ini bisa dijalankan dengan modal kecil.

Jika Anda membuka usaha di sebuah mall, tentunya akan membutuhkan modal yang lebih besar. Untungnya bisnis online ini bisa dijalankan tanpa Anda harus sewa tempat usaha, Anda bisa menjalankan bisnis ini dari kamar tidur Anda.

Ada banyak bisnis online yang bisa dijalankan, tapi menurut saya ada 3 jenis bisnis online yang mudah dikerjakan oleh siapapun dengan modal minim, diantaranya adalah:

  • Bisnis online shop, membuka toko virtual yang menjual produk secara online.
  • Bisnis melalui blog, membangun sebuah blog berkualitas dan punya trafik besar.
  • Bisnis jual jasa via internet, menjual keahlian/ skill Anda melalui media internet.

Memang dibutuhkan penjelasan lebih mendetail mengenai peluang bisnis online yang saya sebutkan tadi. Artikel ini hanya memberikan informasi awal mengenai bisnis tersebut, nanti akan dibahas di artikel lain mengenai bisnis online tersebut secara mendetail.

2. Peluang Bisnis Multi Level Marketing (MLM)

Bisnis MLM sudah cukup lama muncul di Indonesia, dan sudah ada banyak sekali bisnis MLM yang bermunculan. Namun, sampai saat ini masih sangat banyak masyarakat Indonesia yang anti dengan bisnis MLM. Faktanya, bisnis MLM yang baik dengan produk berkualitas tetap bisa bertahan hingga saat ini.

Ada beberapa brand bisnis MLM yang bertahan bertahun-tahun hingga saat ini, diantaranya:

  • Bisnis MLM Oriflame
  • Bisnis MLM ABE
  • Bisnis MLM CNI
  • Bisnis MLM TIENS
  • Dan lain-lain

Kesalahan para pemula di bisnis MLM adalah menganggap bahwa bisnis MLM sebagai bisnis cepat kaya. Selain itu, kurangnya pengetahuan tentang bisnis MLM yang baik membuat banyak orang salah pilih bisnis, bahkan skema ponzi pun dianggap sebagai MLM. Ini yang selalu membuat orang gagal di tengah jalan. Bisnis MLM itu sama dengan bisnis lainnya, membutuhkan proses agar bisa benar-benar berhasil.

Bila Anda ingin berbisnis MLM maka pilih lah perusahaan yang sudah punya surat ijin usaha dan diakui oleh APLI (Asosiasi Penjualan Langsung Indonesia). Selain itu, pilihlah bisnis MLM yang produknya banyak dibutuhkan oleh masyarakat dan berpeluang besar terjadinya repeat order (pembelian ulang). Dan yang terpenting adalah pilihlah perusahaan MLM yang memberikan edukasi yang baik kepada membernya, baik itu edukasi produk maupun edukasi tentang cara berbisnis MLM yang baik dan benar.

3. Peluang Usaha Waralaba

Anda pasti sudah sering mendengar tentang peluang bisnis franchise ini. Bisnis waralaba memungkinkan seorang pemula yang ingin berbisnis dan memiliki modal untuk segera memiliki bisnis impian mereka, yaitu dengan cara membeli hak dagang sebuah brand bisnis.

Ada banyak sekali brand waralaba yang bisa Anda pilih, mulai dari yang harganya mahal hingga yang mahal. Nah, jika Anda ingin memiliki bisnis waralaba dengan modal kecil, maka waralaba makanan dan minuman adalah pilihan terbaik karena ada banyak waralaba makanan dan minuman yang bisa dimiliki dengan modal awal yang kecil.

Beberapa bisnis waralaba makanan dan minuman yang bisa Anda pertimbangkan adalah:

  • Waroeng Spesial Sambal
  • Kebab Turki Baba Rafi
  • Edam Burger
  • Radja Cendol
  • Monster IceBlend
  • Franchise Minuman Asetehe

Enaknya berbisnis waralaba adalah, Anda tidak perlu membangun brand bisnis dari awal karena Anda bisa membeli waralaba yang sudah dikenal masyarakat. Selain itu, bisnis waralaba biasanya sudah memiliki standar yang jelas dalam operasional bisnis, manajemen keuangan, dan strategi pemasaran. Tentunya ini akan sangat membantu dalam mencapai target bisnis Anda.

Kesimpulan

Di atas tadi adalah tiga jenis usaha modal kecil dengan keuntungan yang besar. Apapun bisnis yang akan Anda pilih, pastikan bahwa bisnis tersebut sesuai dengan minat atau keahlian Anda agar proses menjalankan bisnis bisa menjadi lebih mudah. Anda juga bisa berinvestasi dalam hal pengetahuan bisnis dengan mengikuti pelatihan, workshop, seminar, dan hal lainnya untuk menambah ilmu dan keterampilan dalam dunia bisnis. Semoga sukses.

Rahasia kandungan pratista anti scar day cream ampuh hilangkan bekas jerawat

 

Fakta yang harus diterima setelah jerawat mulai teratasi ialah behawa ia meninggalkan bekas jerawat yang membandel. Tapi tak perlu khawatir karna banyak sekali cara yang bisa digunakan untuk mendapatkan wajah yang bersih dan menawan kembali.

Pertama ialah mencegah munculnya jerawat itu sendiri dan yang kedua ialah mencegah supaya jerawat yang sudah ada tidak meninggalkan bekas. Karna nampaknya mencegah jerawat datang lebih sulit dibandingkan dengan mencegah jerawat tidak meninggalkan bekas, oleh sebab itu mari kita bahas hal yang perlu dilakukan supaya tidak meninggalkan bekas.

Setelah itu barulah kita menghilangkan bekas jerawat itu banyak sekali cara yang bisa dijadikan sebagai obat penghilang bekas jerawat. Simak disini ya.

 

Menggunakan obat penghilang jerawat segera mungkin

Saat tanda-tanda dari jerawat ingin mulai muncul diwajah hal yang harus kamu lakukan dengan segera ialah menggunakan obat jerawat. Pemakaian obat jerawat sesegera mungkin sangat penting karna semakin cepat jerawat diatasi semakin singkat pula waktu bagi jerawat tersebut tinggal dikulit wajah, sehingga waktu yang dibutuhkan untuk pemulihan akan semakin singkat.

Menahan diri untuk memencet jerawat

Memencet jerawat merupakan tindakan yang sangat tidak dianjurkan selain akan berpotensi membuat jerawat menjadi semakin parah, memencet jerawat juga akan membuat bakteri serta kuman yang terdapat didalam jerawat menyebar dibagian wajah lainnya. meskipun memencet jerawat terkadang menjadi solusi, namun hal ini hanya bersifat sementara saja. Pada akhirnya bekas jerawat yang ditinggalkan akan meluas dan lebih besar dan tentunya lebih sulit dihilangkan.

Mengantisipasi insiden yang tidak terduga

Meskipun telah berusaha tidak memencet jerawat tapi insiden yang tidak terduga kerap saja terjadi. Seperti, jerawat yang tidak sengaja tersenggol kuku karna spontan menggaruk wajah yang terasa gatal yang tidak tertahankan. Oleh sebab itu kamu perlu menyiapkan tindakan antisipasi saat insiden tak terduga itu terjadi, misalnya dengan menjaga kebersihan kuku, membersihkan nanah atau darah yang keluar dari jerawat.

Jerawat yang pecah akan sangat mudah terpapar dengan radikal bebas serta meninggalkan bekas jerawat yang membandel.

 

Pratista Anti Scar Day Cream ampuh hilangkan bekas jerawat

Merupakan cream yang memiliki rahasia kandungan Cantella Asiatica extract yang akan membantu mengatasi keluhan bekas jerawat, didalamnya dilengkapi dengan tabir surya SPF 30 loh kak untuk melindungi wajah dari paparan sinar matahari.

Cream ini aman banget digunakan sebagai obat penghilang bekas jerawat paling ampuh karna kandungan didalamnya yang dipastikan aman dan tidak terdapat bahan kimia berbahayanya deh.

Jadi untuk kamu yang ingin wajah bersih bebas dari bekas jerawat disarankan deh untuk menggunakan Pratista Anti Scar Day Creamnya sekarang juga.